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ウンパニ体操とは、 「う」「ん」「ぱ」「に」 と言いながら、表情筋を効果的に動かすエクササイズです。 先生：「言うだけじゃなく表情を加えることによって、日常で使いにくい筋肉を鍛えることができるんです」 顔のむくみ改善エクササイズ ウンパウンパニ体操 smilelab ウンパニ体操とは！ ？ 笑顔と表情筋の関係性研究を進める、菅原博士が09年に考案したフェイシャル・エクササイズです（^^）本物笑顔と言われる、デュシェンヌ・スマイルの形成を促し、効率的に表情筋の運動とストレッチを迎え入れる為、 ウンパニ体操 を スタッフ全員で練習した時の （院長の）様子です☺️ 全力でやっていたため、 顔が伸びまくっていましたので ちょっと自粛します 笑 さすが、いつでも 全力投球な院長です！！ 藍 最後は最高の笑顔でした

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おすすめ！ ウンパニ体操 （一昨日、昨日の続き） 13年06月25日 表情のお話の続きです でも「しかめっ面」から「笑顔」の話題にシフトします♪ 今回は、やるだけで、楽しくて運もついてカラパイアの歩き方 5 猫氏、溶ける。 原形をとどめないほど液体化が進む 猫は個体でもあり液体でもある。 これは イグノーベル物理学賞 を受賞したことにより証明されたわけだが、その溶けっぷりがぱねぇ猫の個体が確認されたようだ。 洗面所の♦ウンパニ体操直後 →55ml ♦ウンパニ体操2時間後 →129ml 元の寝起きの顔に比べると目元がスッキリという 印象になっていました。 まとめ 表情筋を動かすウンパニ体操のやり方 ※両手を頬に添える。 ① 口をとがらせるように「ウー」

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